어제오늘 밥밥밥

어제
아침
점심석류주스 아몬드 녹차아이스크림
저녁 오뎅탕

캬 저녁때 살짝 굴복




오늘

아침
점심
아몬드 판다 익스프레스

간식으로 녹차아이스크림

저녁
오뎅탕이랑 녹차 계란두개

Danney's에서 고열량의 또띠아와 커피 녹차또한잔

아무리 오늘하루는 길티프리로 먹는댔지만 내가봐도 참 -ㅅ-;;

55에서 53 2키로 살짝 덜빠진듯.

bmi로 17이 목표....... 지금은 19...